Bude u nás kurz počítačů, komunikace a seberozvoje pro rodiče ZDARMA!

Od 29. ledna do 4. června 2018 se u nás ve Spolu bude konat kurz s názvem Pro změnu pro sebe, zaměřený na rodiče s dětmi. 

Návrat do zaměstnání po rodičovské dovolené a současná péče o děti není jen tak. Kurz je zaměřen na podporu rodičů, na rozvoj jejich osobnostních i pracovních dovedností. Celý kurz, včetně hlídání dětí je pro účastnice (většinou maminky s dětmi) zdarma.

Počítačový kurz je koncipován jako práce nanečisto v prostředí virtuální firmy. Řešením praktických úloh v současných verzích počítačových programů a týmovou prací získáte počítačové i komunikační dovednosti potřebné v každé firmě. Budete mít příležitost naučit se prezentovat sebe a svou práci nebo produkt. V další části kurzu zjistíte, jaká práce se k Vám nejvíce hodí. Jsou připraveny pohovory s psycholožkou, za účelem vytipování vhodného pracovního zaměření. Pro lepší orientaci v možnostech pracovního uplatnění je částí kurzu také blok přednášek zaměřených na trhy práce.

Kurzem Vás provede zkušený lektor, který bude doplňován externími odborníky. Ti se stanou nejen vašimi učiteli, ale také průvodci, kteří vás budou podporovat v plnění jednotlivých aktivit kurzu. V jejich podání se i méně záživné téma, jako jsou trhy práce, stane zábavné. Myslíme    i na vaše děti, které během výuky pohlídají proškolené asistentky. Hlídání je zajištěno i s programem her.

Kurz pořádá českobudějovická společnost Attavena o. p. s., která je úspěšným realizátorem projektů zaměřených na maminky s dětmi již více než deset let. Za tuto dobu prošly kurzy mnohé účastnice, jejichž ohlasy si můžete přečíst na www.prozmenuprosebe.cz. Je mezi nimi i Diana: "Naprostá spokojenost s kurzy od Attaveny!  Zúčastnila jsem se hned dvou kurzů a byla jsem velmi spokojena, především mi vyhovoval přístup lektorů. Vše srozumitelně vysvětlené, lektoři byli neuvěřitelně vstřícní, přátelští a měli perfektní individuální přístup. Celou dobu na kurzech vládla přátelská a hlavně vtipná atmosféra."

V případě zájmu o kurz neváhejte kontaktovat koordinátorku projektu Gabrielu Vačkářovou, která vás tímto zve na informativní schůzku konanou dne 13. 12. 2018 v 13:30 v centru Spolu. Na schůzce se dozvíte podrobné informace o projektu, bude zde prostor pro Vaše dotazy a vyplnění přihlášky do kurzu.

V případě jakýchkoli dotazů ohledně kurzu se neváhejte obrátit na koordinátorku projektů: Gabriela Vačkářová, tel: 775 408 130, e-mail: gabriela.vackarova@attavena.cz.

Už je tu zase podzim...

Léto uteklo jako voda a s ním i naše volno. Od září jsme tu znovu pro vás. Tuhle "sezónu" v trochu jiném kabátě. Něco ubylo, něco přibylo. Snažíme se na vás naladit a rosteme SPOLU.

Pravidelnou součástí našeho programu se stávají předporodní přípravy se skvělou zkušenou dulou a laktační poradkyní Vlastou Jiráskovou.

Máme jógu i cvičení pro těhotné z dílny Lucky a Petry z Mamasport. Petra se nově stará i o Jógu pro maminky s dětmi. 

Bumtarata s Maruškou Kazmarovou se přesunula ze čtvrtka na úterý. Začínají ale pořád v 10:00 a pořád je děti milují.

V září vás čeká opakování skvělého semináře Agrese je OK. V říjnu tak trochu navážeme setkáním, které se jmenuje Vztek matek.

Jen hernička ještě není otevřená pro veřejnost, brzy ale bude, jen ladíme časy a třídíme hračky.


A až začne ten opravdový podzim, sychravo a plískanice, k nám se budete moct přijít tradičně zahřát a pobavit. Těšíme se na vás!

Máme pro vás nové kurzy!

Do Spolu přichází jako posila Anička Procházková - výborná laktační a šátkovací poradkyně, která se zabývá i zdravým přebalováním. A vše vám díky ní nabízíme i ve Spolu. 

Anička je nejen lektorka, ale má i praktické zkušenosti. Jako maminka třech dětí jich má na rozdávání. Pod jejím vedením ve Spolu vznikla podpůrná kojící skupina. Teď pro vás chystáme i kurzy vázání šátku a kurzy zdravého přebalování.

Aktuálně se můžete těšit na kurz nošení dětí, který bude 2.května. Naučíte se základní úvazy, dozvíte se o výhodách nošení dětí, probereme i péči o šátky a vhodné oblečení pro vás i pro nošence. Prostě se dozvíte vše, co potřebujete o nošení vědět.

Na konci dubna se uskuteční další kojící podpůrná skupina, o datu vás budeme už brzy informovat.

A také dáváme dohromady tu správnou vzorovou plenkovací výbavu, díky které vám Anička vysvětlí, jak zdravě, ekologicky a pro miminko příjemně "plenkovat". A nebo chcete vědět jak bezplenkovat? I v tom vám Anička poradí.

Těšíme se na vás, vaše příběhy a vaše dotazy. Na to být rodičem nemusíte být sami, můžeme na to být SPOLU.


V květnu pro vás máme jedinečný seminář Agrese je OK

Nevíte si rady s agresivitou svého syna? Já občas také ne a proto jsem opravdu uvítala seminář Agresivita je OK z dílny Ligy otevřených mužů.

To, že děti se své emoce teprve učí zvládat, je věc celkem známá. Pokud se vám ale váš andílek před očima mění v nebezpečnou příšerku, přestáváte být nad věcí a snažíte se najít řešení. Řešení, které bude přínosné pro obě strany. Mohli bychom v našich dětech agresivitu potlačovat a tvářit se, že jedině tak je to správné. Ale je to opravdu tak? Není lepší naučit se pracovat se svými emocemi? Pokud na poslední větu odpovíte ANO, je tu seminář Agrese je OK i pro vás.

A co o semináři píše Liga otevřených mužů?

Aby se dítě naučilo se svou agresí zacházet, musí mít možnost ji zažívat, poznávat a kultivovat.

Zážitkový seminář, který je zaměřen na proaktivní práci s agresí u kluků, zejména na rozbor reálných konkrétních situací, které běžně zažíváme, a trénink, jak se v nich zachovat. Cílem semináře je porozumět agresi, jejím mechanismům a vlastnímu prožívání emocí, aby se rodiče i učitelé naučili s agresí a agresivními projevy účinněji pracovat. Program do velké míry reaguje na potřeby a přání účastníků.

9.5. se můžete těšit se na 3 a půl hodiny s lektorem Václavem Šnebergerem za 500 Kč. Začínáme v 17:00.

Semináře se může zúčastnit maximálně 15 účastníků, takže si včas rezervujte místo na spolu@potrva.cz

Únor a březen ve znamení podpory kontaktního rodičovství.

Máte otázky ohledně kojení nebo partnerského života po narození potomka? Budeme hledat odpovědi s vámi.

V lednu jsme uskutečnili naši první podpůrnou kojící skupinu, kterou vede laktační poradkyně Anička Procházková. Báječně jsme si popovídali, sdíleli své obavy i jistoty a zasmáli jsme se těm nejklasičtějším mýtům o kojení. Chcete se k nám připojit? V pondělí 27.února budete mít možnost. Začínáme v 10:00.

Při povídání o kojení jsme se samozřejmě dostali i na partnerský život. Taky vás překvapila ta změna po narození vašeho potomka? S psycholožkou Janou Pechancovou jsme se shodli, že ta změna je velká a ne úplně jednoduchá. A tak vznikl nápad pořádat pravidelná setkání na bázi podpůrné skupiny, jejich název snad říká vše: Jsme tři. A co teď? První setkání se uskuteční v pondělí 13.2. od 10:00. Přijďte zahodit starosti a strachy a naučit se relaxační techniky. 

7.března jsme si pro vás připravili besedu o kontaktním rodičovství a sebepojetí ženy-matky od Mgr. Báry Dondové. Nepůjde ale o žádnou nudnou přednášku, chceme především diskutovat a sdílet zkušenosti o KR. Bára se postará o trochu teorie na začátku, o zbytek se postaráte vy. 

Spolu se chce stát nejen místem pro hry vašich dětí, ale i pro sdílení vašich radostí i starostí. Nemusíte být na všechno sami a hledat podporu tam, kde není. Spolu je vždycky lépe!



Je tu lednový program!

Přijďte si ujasnit svá (tajná) přání, podpořit své tělo i duši aromaterapií a vyrobit si barevný lesk na rty a hydrofilní olej.

Ke stálému programu se v lednu přidá workshop s esenciálními oleji Voňavé zdraví - zima, ve kterém se zaměříme na péči o duši i tělo pomocí aromaterapie jak jinak než v zimních měsících. Na ten se můžete těšit v pátek 27.ledna od 11:00. V úterý 17.ledna od 18:00 se uskuteční podvečer tvořivého rozvoje nejen pro rodiče, který se jmenuje Mapy přání pro rok 2017 aneb Leden - nové začátky. Přijďte si najít a ujasnit svá přání a záměry pro rok 2017! Posledním tvořivým workshopem měsíce ledna bude Výroba přírodní kosmetiky (30.1.), kde budou tentokrát vznikat hydrofilní olej a tvářenka, lesk na rty a tekuté oční stíny v jednom. 

Místa si můžete zarezervovat na mailu spolu@potrva.cz.

kontakt:

Spolu

Jaselská 3, Praha 6 - Dejvice, 160 00
E-mail: spolu@potrva.cz
Telefon: +420 604 932 268

Otevírací doba

pondělí - čtvrtek: 10:00 - 17:00